「マインド・健康」の記事一覧

我慢しない生き方

マインド・健康

私は酒もタバコも止めましたが、我慢しない生き方もありだと思います。 好きなものを食べて10年早く死ぬのと、好きなものを我慢して10年長く生きる。 どっちがいいかという話です。 それに好きなものを食べても、必ずしも10年早 […]

自分の強みを生かす

マインド・健康

私なら、誰とも会わずに一人でコツコツと、サイト運営をするのが好き。 ホームページから集客して、電話とメールだけで済む。 出かけたり、人と会うと、すごく疲れる。 週に1回くらいなら良いが、毎日だと想像しただけで死にそう(笑 […]

貧しくても幸せな人

マインド・健康

特に新興国に多いですが、お金や物がなくても幸せな人がいます。 彼らはご飯を食べられるだけで幸せですし、衣服や靴にも幸せを感じられる。 心が豊かとも言えますし、生命力があるとも言えるでしょう。 先進国にも幸せな人はいますが […]

成功するには、早起きが必要か?

マインド・健康

早起きな成功者が、テレビや本で取り上げられることが多い気がします。 ですが、始発の電車に乗れば、周りは成功していない人ばかり。。。 私が成功者かどうか分かりませんが、7時に起きるときもあれば、12時まで寝ているときもあり […]

嫌なことから自分を知る

マインド・健康

絶対に嫌なことが分かれば、自分のコアが分かります。 それを知った上で解決策を考えれば、非常に生きやすいです^^ 例えば、私の場合はこんな感じ。 (絶対に嫌なこと) ・毎日決まった時間に出社したくない ・人に言われた仕事は […]

手に入れても幸せになれない

マインド・健康

お金、地位、名誉、結婚など、何かを手に入れたら幸せになると思っている人が多いでしょう。 でも、何かを手に入れたら幸せになれると思っていると、常に何かを追いかけ続けることになります。 物を追いかける人は借金だらけ、人を追い […]

何をやらないかを厳格に決める

マインド・健康

ピータードラッカーは、年齢を重ねるごとに、何をやらないかを厳格に決めていたそうです。 限られた時間を有効に使うには、何をやるか以上に、何をやらないかを決めることが重要だからです。 私も仕事からプライベートまで、やらないこ […]

一喜一憂しない

マインド・健康

目の前の結果に一喜一憂せず、今やるべきことをやるしかない。 ふてくされずに、一日一日を全力で生きるしかない。 ただそれを繰り返すだけ。 悪いときにこそ、どれだけたくさんの良い種をまけるか? シンプルだけど、意識しないとで […]

ページの先頭へ