「マインド・健康」の記事一覧

手に入れても幸せになれない

マインド・健康

お金、地位、名誉、結婚など、何かを手に入れたら幸せになると思っている人が多いでしょう。 でも、何かを手に入れたら幸せになれると思っていると、常に何かを追いかけ続けることになります。 物を追いかける人は借金だらけ、人を追い […]

何をやらないかを厳格に決める

マインド・健康

ピータードラッカーは、年齢を重ねるごとに、何をやらないかを厳格に決めていたそうです。 限られた時間を有効に使うには、何をやるか以上に、何をやらないかを決めることが重要だからです。 私も仕事からプライベートまで、やらないこ […]

一喜一憂しない

マインド・健康

目の前の結果に一喜一憂せず、今やるべきことをやるしかない。 ふてくされずに、一日一日を全力で生きるしかない。 ただそれを繰り返すだけ。 悪いときにこそ、どれだけたくさんの良い種をまけるか? シンプルだけど、意識しないとで […]

目の前の課題に没頭する

マインド・健康

まず取り組んでみて、それで上手くいかなかったら、別の方法を試せばいいのです。 この方法では上手くいかない、ということが分かっただけで、失敗ではありません。 違う方法でやればいいんだと、シンプルに考えることです。 目標を目 […]

悩んでも変えられないこと

マインド・健康

人の悩みのほとんどは、悩んでもどうにもならないことではないでしょうか? 他人の心や行動は、基本的に変えられません。 変えられるのは、自分の心や行動だけ。 過去の出来事も変えられません。 変えられるのは未来だけ。 悩んでも […]

ライバルは自分自身

マインド・健康

毎日、昨日の自分を超えていく。 仕事でもプライベートでも、自分の中に成長の余地を見い出す。 常にライバルは自分自身。 他人と比べるのではなく、史上最高の自分を目指す。 自分自身の中に課題を見つけて修正し、それを続けていく […]

ゴールを達成した後をイメージする

マインド・健康

売上目標などの数字だけをイメージしても、なかなか人の心は動きません。 売上の数字だけをゴールにするのではなく、そのゴールを達成したらどうなるかをイメージしましょう。 ・お金の面ではどうなるか? ・気持ちはどう変化するか? […]

自分探しの旅をするよりも

マインド・健康

将来のことを不安に思って、自分探しの旅をするよりも、目の前ことを一生懸命やる。 そうやって一生懸命やっている中から、本当にやりたいことは見つかるものです。 最初はつまらないと思っていたのに、上達すると楽しくなってきたり。 […]

欲しいと思うから手に入る

マインド・健康

さとり世代と言うのでしょうか? 最近は、欲を持たない人が多いように感じます。 欲を持つのはいけないことだと思っている人も、少なからずいるかもしれません。 例えば、お金持ちになりたいという欲があれば、そのためにいくら稼ぐ必 […]

周りを気にせず努力できる人

マインド・健康

普通の人は、周りが受験モードで勉強していると、自分も頑張ろうと思うみたいですね。 逆に周りが遊んでいたら、ついつい自分も遊んでしまう。 それが普通なのですが、成功という結果から見れば、正解は逆になります。 たとえ周りが遊 […]

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